炎炎夏日

空调、可乐、啤酒

毛豆、花生、小龙虾……

成为很多人快乐生活的“标配”

这些所谓惬意的“标配”

有可能就是颗“雷”

随时都可能爆炸

 像被刀割、被针扎

被啃咬、被撕裂

······

痛风带来的「痛」

让很多人“万念俱灰”

最近，西南医科大学附属中医医院疼痛科收治了多例痛风病人，大部分都和啤酒、高嘌呤饮食有关，今年33岁的李先生就是其中之一。

李先生突发右踝关节疼痛2天，局部红肿明显、皮温高，行走时疼痛更甚，自行购买“消炎镇痛药”服用，疼痛未见明显缓解，严重影响李先生工作和生活，于是在朋友介绍下来到西南医科大学附属中医医院疼痛科就诊。

韩聪主治医师接诊后，经过详细问诊及查体，结合患者既往体检发现尿酸高6月余，诊断为“痛风性关节炎、高尿酸血症”，治疗上予以碱化尿液、降尿酸、消炎镇痛，并予以“右踝关节周围神经阻滞、右踝关节腔臭氧灌注治疗”。经过几天治疗，李先生的关节痛得到明显缓解。

韩聪 主治医师

从医10余年，擅长颈椎间盘突出、腰椎间盘突出的“射频消融术”、“低温等离子消融术”。腰椎间盘突出“椎间孔镜手术”。三叉神经痛“射频消融术”、“微球囊压迫术”，癌性疼痛“吗啡泵鞘内植入术”，慢性神经病理性疼痛“脊髓电刺激植入术”，压缩性骨折“椎体成型术”，以及带状疱疹神经痛、带状疱疹后遗神经痛、颈源性头痛、偏头痛、盘源性腰痛、舌咽神经痛等各种难治性疼痛的微创介入治疗。

城北门诊时间：周二全天，周五上午

一、什么是痛风？

痛风是一种代谢性疾病。人体摄入的嘌呤数量超过了血液中可容纳的范围，多余的嘌呤如果进入关节，就会导致痛风关节炎，如果进入肾脏等其他器官，也会导致相关疾病。

在古代，痛风被称为“白虎历节” —— 就像一百只老虎咬你的关节一样，可谓疼痛难忍。

正常情况下，人体的尿酸生成和排泄保持在一个良好的均衡状态，即经常保持在一定的量。但如果尿酸生成过多、或者排泄过少，就会导致体内尿酸堆积。过多的尿酸无法溶解于体液中，就形成了尿酸盐结晶，沉积于各个关节中，引发红、肿、热、痛的关节炎，即痛风发作。

二、导致痛风的原因

甜蜜的诱惑

人们在夏天更倾向于喝碳酸饮料，占比61.5%，其次是茶水和果汁，而冬天人们最爱喝的是果汁，其次是热水，碳酸饮料占比21.8%，通过对比数据可以发现，夏天喝饮料比冬天多了将近40%。

而碳酸饮料中糖分较多，不容易被代谢，如果一渴就喝饮料，痛风就不容易控制，很容易发作。

空调的诱惑

夏天太热了，人们总是忍不住往凉快的地方待，晚上睡觉也得开到26度以下。低温会减慢血液流动的速度，使尿酸盐沉积在关节处，如果你睡觉过程中没有穿长裤、袜子，直直地对着出风口吹，就会在夜间突发痛风。

另外，睡觉时体内的水分被蒸发，没有及时补充、排尿，尿酸也会堆积在体内诱发痛风。

过量的运动

大量汗液流出，体内水分流失，尿酸水平短期内骤升，会引发痛风。

运动要科学适量，根据专科医生的指导进行，不建议擅自加大运动量。

痛风患者怎么办？

①低嘌呤饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。

②避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。

③对于肥胖的痛风患者，在关注血尿酸的同时，注意引导患者规律运动，监测血压、血糖、血脂、肝脏转氨酶等指标，给予综合治疗，维持血尿酸达标，尽可能减少受累关节数。

④慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。

⑤急性发作期可在医生的指导下服用消炎痛或秋水仙碱。

来源：西南医科大学附属中医医院

编辑：菜包子